Odpowiednia długość snu

Spora grupa osób chcących zostać rodzicami zaczyna zadawać sobie pytanie: czy na pewno jestem płodny/a? Obecnie jest to coraz większy problem w społeczeństwie. Istnieje szereg czynników mających ogromny wpływ na zjawisko płodności. Każdy mężczyzna, który pragnie mieć potomstwo musi przestrzegać kilku bardzo ważnych rzeczy, aby poprawić swoją płodność.
Nie bez powodu męskie jądra są umieszczone w mosznie. Prawidłowa temperatura ciała człowieka to 36,6 stopnia Celsjusza. W mosznie oscyluje ona około 35,5 stopnia. Kiedy temperatura w mosznie się podwyższy, obumarciu mogą ulec spermatocyty, z których powstają plemniki. Jakość plemników pogarsza się również po przebytej grypie.
Jednak w tej sytuacji wszystko wraca do normy po podjęciu odpowiedniego leczenia. Innymi sytuacjami sprzyjającymi przegrzaniu są między innymi: częste korzystanie z sauny, gorące kąpiele, czy siedzący tryb życia. Kiedy mężczyzna nabawi się przegrzania jąder należy z tym walczyć przyjmując wskazane przez lekarza leki, czy też stosując mentolowe okłady chłodzące.